요즘 제가 고민이 있습니다.
점점 살이 찌기 시작했습니다. 아~이거 정말 큰일났습니다.
살이찌니 혈압도 올라가고 괜찮았던것 까지 안좋아지고 있습니다.
과거에 20여년 운동선수 였다는거 자체가 창피해지고 있습니다. ㅠㅠ
이론상으론 어떻게 하면 살이 빠지는지 알지만...현실은...ㅠㅠ "의지가~약~해소~"
울 회원님들도 체중관리 잘하시기 바랍니다.^^